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      無需家屬陪護醫院 淄博市骨科??漆t院 淄博市醫保定點醫院

      幾個動作教你辨別自己是否股骨頭壞死

      2023-07-19
      蓮池小骨
      閱讀次數:0

      天哪,你知道嗎,股骨頭壞死也年輕化了。所以20-30的年輕人們,不要再覺得股骨頭壞死只有老年人會得哦。像那種沒事就喜歡來兩口、感情深一口悶的人們,只要你喝得足夠多,股骨頭壞死是不會放過你的。

      接下來給大家推薦幾個動作,趕緊測一下自己有沒有股骨頭壞死吧

      1. 屈曲:腿部打彎屈曲

      2. 后伸:腿部往后伸張

      3. 內收:腿部肢體往內收

      4. 外展:腿部肢體往外展

      5. 內旋:腳順時針內旋

      6. 外旋:腳逆時針外旋

      這動作太簡單了,我一點兒問題也沒有。莫慌,咱們還有一個動作。

      做一個盤腿的動作。最簡單的盤腿就行,如果這樣也不疼痛且靈活坐得穩,那多半你的股骨頭沒啥子問題。

      如果做上面的動作有些困難,且跨那一截出現疼痛,再加上平時自己喜歡抽煙喝酒。最好去醫院做個核磁共振檢查,股骨頭壞死早期診斷有困難,可能拍x光片反映不出來什么問題,要結合核磁共振的檢查和癥狀才能確診。

      總之,大家不舒服一定要及時去醫院看病,輕微的癥狀也不代表沒問題。希望大家都身體健康。

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