膝關節滑囊炎主要發生在膝關節內側和前方。主要是由創傷、過度使用和退行性關節疾病引起。三種人風險較高：運動員、肥胖的中年女性和患有關節炎的老年人。以及患有糖尿病、痛風或甲狀腺問題等疾病的人。一些進行重復性動作的工人也可能會患上滑囊炎。例如經常需要跪著工作的人。膝滑囊炎很少需要手術。通過保守治療，絕大多數患者的癥狀都能緩解。例如休息、物理治療和藥物治療。

什么是膝關節骨關節炎

膝骨關節炎是一種軟骨退化的退行性疾病。軟骨是膝蓋中的結締組織，在骨頭和骨頭之間充當緩沖墊的作用，還可以幫助膝蓋順利的彎曲和伸直。尤其上了歲數的人，軟骨可發生磨損，骨頭之間的空間就會變窄，從而發生膝骨關節炎，高風險人群包括：老化，肥胖，膝蓋有過嚴重或反復受傷，膝蓋反復承受壓力，另外遺傳基因也在其中發揮作用。

如何分辨滑囊炎和骨關節炎

滑囊炎通常是暫時性的，而關節炎是慢性的甚至永久性的，通過以下幾點可以區分：

• 一天中疼痛加劇的時間 ：滑囊炎疼痛通常在夜間最嚴重，而骨關節炎則在早晨最嚴重。

• 治療：通常來說，滑囊炎對止痛藥、冰袋和抗炎藥物等反應明顯，而關節炎對這些藥物反應相對較小。

• 癥狀 ： 滑囊炎在患處出現囊性腫塊，用手按壓比較柔軟。而膝骨關節炎會出現骨刺或者關節積液，引起關節腫大的現象。大部分滑囊炎會在幾周內消失，而骨關節炎不能治愈，會變成漫長的疼痛。

滑囊炎和骨關節炎的有些癥狀是重疊的，兩者都會引起膝關節僵硬和疼痛，并隨著活動而加劇。過度使用和外傷也都會導致這兩種病，有時患者難以區分。還是需要專業的醫生檢查確診。

哪個更痛苦？

滑囊炎如果是急性發作，可能會出現持續性脹痛。如果是感染引起的滑囊炎，還會引起發熱，嚴重時可出現身體乏力、肌肉酸痛等癥狀。膝關節骨關節炎的發病初期會出現輕度且間斷性隱痛，程度可能沒有急性滑囊炎嚴重，但隨著病情發展，骨關節炎會越來越痛，持續的時間也越來越長。骨關節炎不能治愈，只能通過藥物緩解疼痛，到了晚期可能要進行關節置換。而滑囊炎疼痛會隨著治療而痊愈，一般最多持續數周的時間。

急性和慢性滑囊炎的區別

急性滑囊炎多見于高強度活動或重復性動作時，例如不慎磕碰到膝蓋，表現為突然發作，患處很快充滿積液，呈血性。慢性滑囊炎可由急性滑囊炎遷延不愈引起，也可由重復性的微損傷引起，例如經常跪地工作的人群或者礦工，多為正常積液。

醫學科普，僅供參考。